大節過後防痛風
節制飲食重中重
△春節期間，居民聚餐較多，大魚大肉，加上頻繁飲酒，過量攝入高嘌呤食物，是痛風發作的主要誘因。據內地媒體報道，春節過後，各地醫院痛風門診患者明顯增多，當中不乏年輕人。
專家指出，痛風是一種不可治癒的疾病，早預防、維持病情穩定，是唯一途徑。對於有高尿酸情況的患者和有家族遺傳的人群，節制飲食，尤為重要。節制飲食並不僅僅是不吃大魚大肉，一些豆製品，同樣也是高嘌呤食物，需要特別注意。
近年來，痛風患者年輕化，這與現代年輕人的飲食習慣和生活方式密切相關。大時大節過後，可透過調整飲食結構，減少攝入高嘌呤食物，保持規律作息，讓身體恢復健康狀態，迎接新一年的挑戰。
佳節送暖彰善心
弱勢增添幸福感
△今日為“元宵”，當局藉着中國情人節，同日晚上舉行“蛇年”新春煙花壓軸匯演慶祝；後日為西方情人節，相信不少人也會為另一半製造浪漫“驚喜”，歡度佳節。
過時過節，對一些弱勢社群而言，可能因經濟或家庭等問題，感受不到節日的歡愉氣氛，社會大眾須給予他們關心和支持，當局及各社會服務團體可趁“元宵”等節日，組識義工及青少年開展送暖活動，適時向弱勢社群傳遞“愛”，讓他們感受到社會大眾的關懷、並非被忽略的一群，一起感受節日的快樂氛圍和社會溫暖。透過送暖活動，讓青少年領略幸福非必然，好好珍惜目前所擁有。
