《焦慮的意義》

作 者：薩米爾 · 喬普拉

出 版 社：麥田

內容簡介：為什麼即使達到社會期待仍感覺空虛？等在前方的未來是什麼？當心靈渴望找到出路，沒有人比哲學家更明白認識焦慮能夠帶來平靜。本書借鑒東西方哲思，從佛教、存在主義、精神分析與唯物主義等觀點，深度剖析焦慮。結合作者生命經驗，為所有深陷焦慮之苦，並想透過理解焦慮來學習與之共處的讀者，提供深層的自我認識與覺察，建立出屬於我們自己的焦慮處方。